O Segredo para Evitar o Sofrimento
Descubra porque um transito cheio é a chave para você reduzir o sofrimento:
Imagine que você tem um compromisso muito importante.
Só que no meio do caminho, acaba pegando um trânsito gigantesco.
Adianta buzinar para os carros na sua frente?
Adianta alguma coisa reclamar ou culpar o Universo por ter colocado esse trânsito na sua vida?
Não adianta!
Porque ter trânsito ou não, não está sob o seu controle.
O que está sob o seu controle é sair mais cedo de casa. Se ficar preso no engarrafamento, avisar o quanto antes as pessoas que você vai se encontrar que vai se atrasar para que eles não fiquem te esperando.
Imagine que uma amiga sua vá fazer o casamento na praia. Um casamento a céu aberto para aproveitar a linda paisagem. Ela está há anos planejando o casamento.
Só que justo no dia do casamento, acontece uma mudança no tempo e começa a chover.
Adianta ela culpar São Pedro pela chuva?
Não!
Pois a chuva não está sob o controle dela.
Sabe o que acontece quando tentamos “controlar” o incontrolável? Sofremos. Desperdiçamos nossa energia.
O trânsito. A economia. As decisões do governo. Uma pandemia. O comportamento das outras pessoas.
Nada disso está sob o nosso controle. É simplesmente o que acontece.
Podemos querer que seja diferente, ter fé de que vai mudar. Mas no final das contas, não está sob o nosso controle.
Na época da pandemia da Covid. Eu desejava muito que acabasse logo, todos fossem vacinados, pudessem sair de casa e tudo voltasse a ser como antes.
Mas isso não fez com que a pandemia durasse mais ou menos tempo. Porque ela não estava sob meu controle.
E o que acontece quando tentamos mudar algo e não conseguimos de jeito algum? Nos frustramos. Ficamos angustiados.
A grande verdade é que existem poucas coisas que podemos controlar. Apenas 2: nossos pensamentos e ações.
Aquilo que você pensa e o que você faz.
Não controlamos o trânsito. Nem a economia. Não controlamos o tempo. Não controlamos o Universo. Não controlamos as outras pessoas.
Acreditamos que vamos mudar as outras pessoas. Que elas devem agir da forma como nós achamos correto.
Por ter essa esperança, sofremos, pois as outras pessoas não estão sob nosso controle.
No momento, que você tem a clareza de que são pouquíssimas coisas que você pode controlar, um peso gigantesco sai das suas costas.
Sabe por quê? Porque começamos a direcionar nossa energia para o que realmente vai causar uma diferença.
Eu não controlo se vou alcançar minhas metas. Mas controlo meu esforço para chegar até lá.
Não controlo se meus filhos vão ser pessoas íntegras ou felizes. Mas controlo os ensinamentos que dou para elas, minhas atitudes na frente deles, pois sou um exemplo aos meus filhos.
Quando focamos no que está no nosso controle, deixamos de gastar nossa preciosa energia, tentando mudar o que não está no nosso controle.
E eu pergunto a você. Quero saber se aprendeu. O que realmente está sob o seu controle?
Escreva nos comentários abaixo.
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